セルライトについて

女の子の80パーセントがセルライトの悩みをかかえている

 

自分の下半身がセルライトに侵されされつつあるとは、夢にも思っていない人が多いのではないでしょうか!?。

 

試しに、ニの腕のところを指でグッとつかんで軽くネジッてみてください。オレンジの皮のようなボコボコがあらわれるようなら、

 

もうセルライト保有者です。

 

ボコボコにならなかったという人も、脚がむくむようなことはありませんか?

 

下半身を細くしたいと思っている大半の女性が、その程度の差こそあれども、脚にむくみを感じています。

 

「贅肉が多くて、むくんでいるから」とか、「はれぼったさがどうしてもとれない」と、意識している人がいる一方、

 

脚にとても異常なむくみがあるにもかかわらず、

 

のんきに「脚にいやな贅肉がつきすぎちゃった」などという人もいらっしゃいます。

 

とにもかくにも、むくみというのはからだにとっての緊急事態。

 

だから、セルライトが始まる、初めの大きな足どりでもあるのです。

 

むくみは細胞間に不要な水がたまる状況で、セルライトが発生する原因はいくでもあります。

 

若い女の子の例ですと、過激なダイエットで栄養失調になっている、

 

栄養の欠如から水分基礎代謝がうまくいかない、甲状腺機能が低下している、
精神的なストレスが強いなどの理由が考えられます。

 

女の子は、脚がむくむという変調を深刻に考えない場合がおおいににあるのですが、いまこの瞬間から、
「まずい！今からになにかしなくちゃ！」という気になってほしいものです。

 

一端、セルライトの侵略を許してしまったら、彼方の下半身で増加を続け、
脚はさらに太く、みにくくなり、そのうえ、細くすることは至難になってしまうのですから。

 

セルライトはどれくらいのレベル?

 

具体的になにをどうしたしたらいいのかは、次にお話しするとしておきましょう。

 

方法は単純。あなたの正常な肌、皮下脂肪をつまみあげ、親指と他の指と指の間でこすりあわせてみてください。

 

肌も皮下脂肪組織も、なめらかな感触がすると思います。

 

この次は、セルライトがあると思う部分を同じようににチェックしてください。

 

たとえば、ヒザの周辺とか、太ももですね。

 

鏡をつかうか、家族に手伝ってもらって、気になる部位を取りこぼしなくチェックしてください。

 

セルライトのレベルが次項の状態にあるはずです。

 

セルライトのダメージは蓄積していくので、レベルで言えば4の症状がある人は、前回までの状態も全部があてはまるはずです。

 

●Level1　目立った症状はなし。傷や打撲跡がなおりにくい。

 

見た目的には変化はまったくみられません。

 

セルライトの構築がはじまりつつある事を暗示する合図としては、時々むくむ、傷やあざがなおりにくいことくらいです。

 

微小循環や静脈、リンパ管を通しての排液の速さが遅くなり、
組織内で水分沈滞がはじまります。細動脈や毛細血管の血液の流れは極端に悪くなります。

 

組織への血液提供は減り、有害物質が排出されて毛細血管を刺激し、炎症がおこってきます。

 

リンパ液が組織内にたまりはじめ、血漿タンパクが細い線維のあいだに定まりはじめます。

 

●Level2 むくみが気になってきた！アザができやすくなった！

 

むくみが気になってきます。

 

肌色にムラがみられたり、親指と人さし指で挟んだ肌はぶ厚く、少しやわらかく感じます。
ボコボコも多少見ることができるようになります。

 

組織結合の損傷がはじまっているので、挟んで押さえた時に痛みを感じてしまうかもしれません。

 

●Level3　肌がボコボコになるオレンジピールスキン

 

組織内に沈滞しているのが発見できます。

 

保たれた水分は、柑橘類の皮を思いおこさせるので、「オレンジピールスキン」とよばれます。

 

肌のツヤも、ハリも完璧にに失われます。

 

●Level4 波をうったようなマットレス・人肌

 

柔軟性を失った太い線維がぶよぶよ細胞をメッシュ状にとりかこみ、水を閉じ込め、

 

編んだ縄のように起伏状況をつくります。波うった状況はマットレスにたとえられ、俗に「マットレススキン」とよばれます。

 

リンパ液は大部分に滞ったままで、肌を触ってみると冷たく感じます。

 

セルライト部位では比較的太めの血管の損壊も確認できます。

 

●Level5　ひと肌の温度差がわかるヒートアイランド現象

 

皮膚を触れてみると、セルライトの体内温度差は一目瞭然です。

 

混雑したセルライト組織内を血液は通る事ができずに、組織の一部は、

 

これ幸せとばかりに、自分の周囲にたまっている老廃物や毒素を一挙に排出しようとします。

 

対応して血管は、とても太くなり毒素処理に対応します。

 

組織内の部分的に多量の血液が集中する結果になり、

 

全体的に冷たくなっている組織内に、島のように熱い場所、「ヒートアイランド」をつくりだします。

 

●Level6　ハチの巣のようなハニカム構造

 

コラーゲン線維による皮下脂肪細胞のカプセル化(包み込み)が進みます。

 

血の巡りが悪いため、太った脂肪はどんどこ運び込まれてきます。

 

脂肪は増えて線維は、どんどん太くなり、量も増加、脂肪、水分、線維の巨大なハチの巣状の組み合わせが形づくられます。

 

外科的に治療が必要になる最終段階になります。

 

日本の女性で意外にもこの程度まで到達している人はいないと思っていた女の子の太ももをみて、ギョッ！

 

「あっ、とりあえず凄い物みちゃった」　って感じでしたが　日本人もここまで来たというショックは、

 

そうとうなものでした。みなさまがこの水準にまだなってないことをひたすら祈るばかりです。

 

判定　レベル別に解決策を！

 

ここであげたような兆候にまったく該当しなかった人は、喜んでください。

 

あなたの下半身太りは、ふつうの脂肪分の累積のみ。ただいま、脂肪組織はまだセルライトに侵略されていないようです。

 

ほんの少しのきっかけでセルライトは始まります。予防対策は完璧にしなければなりません。

 

●Level１、2の症状はあるけど、その他のレベルの症状がないようであれば、細胞の障害は依然としてほとんど進んでいません。

 

ご紹介する計画を確実に実践すれば、効果は比較的早くあらわれます。

 

●Level3、4となると、改善までにそうとう時がかかるのは覚悟していいただかかなければなりません。

 

プログラムに真剣にとり組んで、
このレベルで進行をくいとめなければ、細胞への損害は大きくなります。

 

また、この段階では正しいトリートメント(お手入れ)を正しくおこなわないと、
セルライトの進展は一斉に進みます。気をつけてください。

 

●Level5、6となると、ホームケアだけでの改善はできないで、プロフェッショナルの支えが必要です。

 

専門家にトリートメントをゆだねるにしても、こちらでお話ししたプログラムは並行しておこなってください。

 

食習慣の改善をはじめ、エクササイズやアロマテラピーは、どのような場合においても基本中の基本です。